Tämän viikon maanantaina järjestettiin Kumpulan kampuksen mielenterveys- ja hyvinvointitapahtuma Kumpula jaksaa, vai jaksaako?. Tapahtuma oli kampuksen opiskelijoiden, henkilökunnan, YTHS:n, yliopistopappien, opintopsykologien ja Nyyti ry:n yhteisponnistus mielenterveydestä ja opiskelujaksamisesta huolehtimisen tärkeyden esille tuomiseksi. Upea tapahtuma, siitä kiitos järjestäjille! Itse osallistuin tapahtumaan ainoastaan kuuntelijana, enkä ollut mukana järjestelytoimikunnassa. Voin kuitenkin tyytyväisenä taputella itseäni selkään, koska olin syksyllä […]
Lue lisää
Oman työni tärkeintä sisältöä en ole oppinut luennoilla, enkä edes opintoihini kiinteästi kuuluneita laskuharjoituksia tekemällä. Uskon, että alasta riippumatta tutkijalle paras tapa oppia lähes mikä tahansa asia on alkaa tehdä siitä tutkimusta. Olit sitten tutkija tai et, vastaava pätee kenties sinuunkin. Erityisesti opiskelijat ja nuoremmat, väitöskirjaprojektinsa alkupuolella olevat tutkijat saattavat ajatella, että tukimusta voi tehdä […]
Lue lisää Matemaattis-luonnontieteellisen tiedekunnan opetuksen kehittämispäivä järjestettiin pari viikkoa sitten 26.10. hotelli Katajanokassa. Paikka oli epäilemättä valittu mahdollisimman suuren osallistujamäärän houkuttelemiseksi, ja ruokaa ja kahvia tarjottiin niin paljon ja usein, että suurin piirtein koko viikonlopun energia- ja kahvivarannot tulivat täydennetyiksi etukäteen. Päivän teemana oli opiskelijoiden hyvinvointi, jota käsiteltiin aamupäivällä luennoilla ja iltapäivällä työpajoissa. Ensinnäkin järjestäjiä täytyy kiittää […]
Lue lisää
Kun opiskelijani ensimmäisen kerran kuulevat suomalaisesta koulutussysteemistä, heidän reaktionsa ovat usein täynnä epäuskoa ja kateutta. Suomalaisen peruskoulutuksen maine PISA-menestyksineen on toki kiirinyt Yhdysvaltoihin jo vuosia sitten, mutta enemmän kateutta herättävät tarinani suomalaisesta korkeakoulutuksesta. Mutta miksi ihmeessä? Opetan tällä hetkellä University of Washingtonissa, joka on rankattu Shanghain-listan sijalle 14. Miksi kukaan kadehtisi opintojani yliopistossa, joka on […]
Lue lisää
Ajanhallinnassa on nimensä mukaisesti kysymys ajankäytön suunnittelusta. Siinä tunnustetaan, että aika on resurssi siinä missä esimerkiksi käytettävässä olevat rahat. Tässä kirjoituksessa käsittelen ajanhallintaa pelkkää aikatauluttamista laajempana ilmiönä. Käsittelyssäni tarkoitan ajanhallinnalla eri kokonaisuuksien (projektien) tunnistamista, niiden pilkkomista pienempiin tehtäviin, priorisointia ja aikatauluttamista. Päämääräni ajanhallinnassa on päästä tilaan, jossa voin keskittää koko kapasiteettini yhteen asiaan kerrallaan, jotta […]
Lue lisää Kirjoitin viime viikolla ratkaisuehdotuksia harjoituksiin kurssille, jossa olen assistenttina. Yhdessä tehtävässä tuli muodostaa yhtälö ja näyttää esimerkki, jossa yhtälö toteutuu. Kyseinen esimerkki oli mielestäni helpointa näyttää siten, että asetti sopivan määrän yhtälön vapaita muuttujia nolliksi, jolloin esimerkkitapaus oli helppo piirtää. Aloin kirjoittaa vastaustani tähän kohtaan sanoilla: “Triviaalisti nähdään, että asettamalla muuttujat…”. Kyseinen lauserakenne on kokemusteni […]
Lue lisää Teen paljastuksen: en muista kummin päin funktiot menevät osittaisintegrointikaavassa. En myöskään muista, onko Boltzmannin vakion lukuarvo 1,3806 vai 1,3860. Liioin päässäni eivät ole pysyneet trigonometriset kaavat tai Greenin yhtälöt. Katson nämä kaikki aina Googlesta. Käytän Googlea myös paljon ohjelmointiin liittyvien ongelmien ratkaisuun. Vaikka olen opiskellut ja tehnyt työkseni laskennallista fysiikkaa, osaan vain muutaman algoritmin ulkoa. Omalla […]
Lue lisää Kun opiskelin, sain vain hyviä arvosanoja. Paitsi siitä viron jatkokurssista, jonka torstaiaamun luennot skippasin vähän turhan usein lähinnä keskiviikon osakuntarientojen vuoksi. Harmittihan se vuosia myöhemmin viron sivuainetta kasatessani, etten tuon huolettoman fuksikevään takia saanut viron perusopintojen keskiarvoksi vitosta, vaikka olin myöhemmin käynyt Virossa hankkimassa erinomaiset kieli- ja kulttuuritaidot. Olin kuitenkin joka torstaiaamu valintani tehnyt. Mietin […]
Lue lisää YTHS:n vuosina 2008, 2012 ja 2016 teettämien terveystutkimuskyselyjen tulosten perusteella 56 % korkeakoulujen perustutkinto-opiskelijoista osoittaa uupumisen merkkejä. Uupuneiden määrä on lisäksi vuosien varrella kasvanut. Salmela-Aron ja Readin (2017) tutkimus jakaa opiskelijat aineiston perusteella neljään eri ryhmään: innostuneet (44 %), innostuneet ja stressaantuneet (30 %), tehottomat (’inefficacious’, 19 %) sekä uupuneet (7 %). Näiden lukujen valossa […]
Lue lisää Olen aiemmin kirjoittanut siitä, kuinka olen fyysikkonaisena joutunut kokemaan toiseutta ja ulkopuolisuutta. Naisten asemaa ovat nousseet puolustamaan monet toimijat #metoo-kampanjan myötä, jonka hedelmällisimpänä keskusteluna pidän juuri rakenteellisen syrjinnän puimista. Itseäni eniten puhutelleinpia aiheesta kirjoitettuja suomenkielisiä tekstejä ovat olleet mm. tämä kommentti Helsingin Sanomissa sekä tämä kirjoitus Aamulehdessä. Jotta asetelma ei olisi niin naiskeskeinen, haluan antaa […]
Lue lisää
Kumpulan kampus| Opiskelu| Stressi| Työssäjaksaminen| Yliopisto Ei kommentteja